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Nordic Walking a Pagnano - 2010

Domenica 29 agosto 2010

Torna anche quest'anno la “Strapagnano” marcia non competitiva che si snoda su percorsi di 8, 16, 22 e 26km in una fra le zone più verdi e caratteristiche della città. I percorsi attraverseranno il parco di Montevecchia e della Valle del Curone, ville, cascine, corti e fattorie.

Giretto sarà presente con la tecnica del Nordic Walking.
L’obiettivo principale di questa uscita è quello di offrire un’alternativa alla classica marcia non competitiva a passo libero.
L’utilizzo dei bastoncini, efficaci per alleggerire l’apparato locomotore, ci permetterà di sperimentare qualità fisiche e condizionali come la coordinazione, il ritmo e la mobilità.

Il gruppo sarà guidato da un nostro istruttore qualificato ANI disponibile per chiarimenti, consigli e nozioni sulla corretta tecnica ALFA del nordic walking.

Programma:

Ore 8.30  Ritrovo presso l'Oratorio S.Luigi via Cappelletta 11/13 a Pagnano di Merate.
Parcheggi in loco segnalati adeguatamente.

Ore 9.00  Partenza in gruppo sul percorso di 8km all'interno del parco di Montevecchia e del Curone.
Si raccomanda la puntualità

Contributo organizzativo A.C. Pagnano

Euro 5,00 con riconoscimento (pacco gastronomico)

Euro 2,00 senza riconoscimento (ristoro sul percorso e all’arrivo)