All’interno del progetto Fitness nei Parchi, l’associazione Giretto invita a vivere un’esperienza pensata per chi desidera prendersi cura del proprio corpo e del proprio benessere attraverso il movimento consapevole all’aria aperta.
In un piccolo gruppo, sotto la guida di un istruttore laureato in scienze motorie, i partecipanti prenderanno parte a una sessione di ginnastica dolce, mirata a favorire la postura corretta, la mobilità articolare, la forza muscolare e l’equilibrio.
Non sarà una semplice passeggiata, ma un vero allenamento funzionale a corpo libero, proposto in maniera graduale e accessibile a persone di ogni età e livello di preparazione. L’obiettivo è quello di migliorare la forma fisica e stimolare anche il benessere mentale, sfruttando la lentezza e il controllo del movimento in un ambiente naturale.

La splendida cornice dei giardini di Villa Confalonieri a Merate, elegante dimora ottocentesca immersa nel verde e oggi sede di eventi culturali e attività della comunità, renderà l’esperienza ancora più speciale e rigenerante.
Al termine della lezione, ci sarà un momento conviviale: un piccolo ristoro offerto da Giretto, occasione ideale per condividere il piacere dello stare insieme e iniziare la giornata con energia positiva.

L’iniziativa è realizzata con il patrocinio del Comune di Merate.

01 QUANDO

Sabato 27 settembre (dalle 9:30 alle 10:30)

01 ORARIO DI RITROVO

30-15 minuti prima dell'inizio della lezione presso il Parco di Villa Confalonieri in via Garibaldi a Merate (LC).
Per garantire la qualità dell'attività e il rispetto dei tempi, l'ingresso non sarà consentito a lezione iniziata.

01 ORARIO DI INIZIO ATTIVITA'

Ore 9:30
Il corso è tenuto da Anna Crippa (istruttore diplomato in scienze motorie).

01 CONTRIBUTO ORGANIZZATIVO

Nessun costo.
Al termine della lezione sarà offerto un ristoro a tutti i partecipanti.

01 COSA SERVE

Abbigliamento sportivo adeguato e comodo, asciugamano, scarpe da ginnastica, telo o materassino e bottiglietta d'acqua.

01 INFORMATIVA PER IMMAGINI E VIDEO

Durante l’evento potranno essere realizzati foto e video a fini di documentazione, comunicazione e promozione del progetto “Fitness nei Parchi” a cura di Giretto APS.
La partecipazione all’attività comporta la presa visione e l’accettazione della possibilità di comparire in tali materiali, che potranno essere utilizzati sui canali informativi e social dell’associazione nel rispetto della dignità e del decoro dei partecipanti.
Chi desiderasse non essere ripreso è invitato a comunicarlo all’organizzazione prima dell’inizio dell’attività.

01 PRENOTAZIONE OBBILGATORIA TRAMITE EVENTBRITE

Vai al MODULO